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アサイーボウル

健康診断で貧血判定を受けたのが3年前
ちょうどその頃だったでしょうか
『スーパーフルーツアサイー』が
そこいら中に出回ったのは。。。
とはいえ、売ってるのは
成城石井とかちょいと洒落たところだけ。
お値段もそこそこ張るので
そんなにほいほい買える物じゃないんですが
最近耳にする

アサイーボウル

なるもの。。。
これがフルーツたっぷりで
夏バテ気味の昨今、すごく気になりまして
簡単に作れる物がカルディで買えるっぽい。。。
ってことでゲットしに行って来ました。

DSC_4283-2_02_7_12.jpg

それで作ったのがこれ。
アサイーボウルミックスとベリーは冷凍。
グラノーラとバナナはヤオコーで一番安いのを。。。
いやぁ~フルーティーで好みの味*:.。☆..。.(´∀`人)。
グラノーラとバナナでけっこうおなかいっぱいに。
これをお弁当に持って行きたいなぁ。。。
保冷剤たっぷり詰めていけば
お昼に食べ頃になってるんじゃないかな。

夏バテにはちょうどいいですね。
今日の朝ごはんは
お土産のドゥーブルフロマージュを食べ尽くしました。

DSC_4279-2_01_7_12.jpg

ドゥーブルフロマージュの登場に
ワクワク(((o(*゚▽゚*)o))) のワンズ。。。
暑くても、エアコン漬けでも
食欲落ちないワンズって尊敬しちゃいます。

フルーツ大好きのワンズですが
こまちはバナナが食べられないので
アサイーボウルは冷凍ベリーをお裾分け。
おいちかったでしゅね(=^0^=)。
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