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2013年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年08月

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悪あがき(^◇^;)

毎年この時期に健康診断を受けているんですが
年々育っているあたしσ(^_^;
このまま育ち続けると・・・
ボーダーラインを超えてしまう( ・_・;)。

今年の健康診断が今週木曜日に迫ってきました。
今年はおやぢにお願いして
自費のオプション検査も追加しました。
お年頃ですから。。。

でもねぇ・・・
順調に育ってるんです。
これでどっか悪いって事は
あまり考えられないんですけれど。。。
さりとて、このまま育ち続けるわけにはいかない。

ってことで
腹筋背筋とかやるんですけれど
寝っ転がるとワンズがやってきて
脇にぴたっとくっつく。
脚上げるとその下に寝ちゃう→降ろせない(^◇^;)。

腹筋も背筋も
この歳のおばちゃんにしてはかなりできるんですけど。。。
まだまだ危険ラインにいるようなので

DSC_4812_01_7_22.jpg

悪あがきの「コアリズム」(^◇^;)。
30分以内で片が付く上級プログラムのほうを
ぼちぼちやってます。
コアリズムって・・・上級プログラムのほうが
楽っすよ^_^;
とにかくやりきれるところがよいですね。

DSC_4811-2_01_7_22.jpg

はいはい、ジャマしないからがんばってね

せっかくカロリー消費しても
その後のビールがうまくて2本飲んじゃ

ダメでしょ~(^0^;)
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