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2014年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年02月

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筋肉痛。。。(__;)

やっぱり休みの日の冬の朝は
お布団の中がいいですねぇ。。。( ̄∇ ̄)。
今朝は起きたら

あっちこっち痛い

わけです。
去年BBDCで
ディスタンスのスローを直してもらって
やっとそれが少しだけできるようになりました。
というのも。。。
ぽいっと投げずに

ゆっくり!!

と言われて
ゆっくりを心がけてはいましたが
今までやってた事を
そのままゆっくりやるのでは
結局きちんと投げられるわけではなく

ひとつひとつの動きを確認しながらゆっくり

っつーことにやっと気がついたわけです。
それってディスクを始めた10年前にも
そういうふうに投げようと気を付けていたことと
同じなんですよね。
ってなわけで
久しぶりに腹筋背筋が痛くなりました。

ま、あたしの筋肉痛より
重症な人がいましたけどね( ̄∇ ̄)。
重症な人、明日は仕事だそうです。
となると、
今日はRUNちゃんと留守番してもらえるから
帰ってきたばかりだけど。。。

DSC_2774.jpg

こまちと河川敷に練習に行ってきました。
こまちは今日も元気でよろしい(^^)。
昨日の反省を踏まえて
ディスタンスの練習から。
2投目でディスク丸めたので一旦仕切り直し。
その後は1度も足を止めずにできました。

その後はチェストボルトの練習。
立ち位置をキックに入る前と同じようにしてみたら
高さはでないけれど
アングルはいいカンジでキャッチできました。
このほうが動き事態は大きく見えると思われる。
これが決められるようになると
もう少し安心してゲームできますかね。

DSC_2782-2.jpg

雲が多かったけど夕陽はきれいでした。

DSC_2787-2.jpg

昨日はわりかし悔しい気持ちで
帰ってくることになったけど
この反省を踏まえて次の大会は。。。
楽しみだねぇ、こまち。

しかし。。。痛いです^_^;。
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